バレーの基本を動画で確認

バレーボール講座『アンダーハンドパスの基本』５つのポイントを紹介します！

2020.11.05

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石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

1番最後に練習メニューも紹介しています。最後までご視聴していただけると嬉しいです。

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