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【バレーボール】狙ったコースに決まるようになるサーブ練習方法【元日本代表_諸隈直樹】

石川選手が愛用しているネックレス。トレーニング時の呼吸を整えたり、精神をリラックスさせたり心身ともにサポート。

狙ったコースに決まるようになるサーブ練習方法を、元日本代表_諸隈直樹さんの解説で紹介しています。 相手のレシーブが弱い選手に狙って打つことができれば、サーブで …

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