今日の節約晩御飯

思った！！！
マカダミアナッツ食べ過ぎや🤭❌
糖質ある！100g中5g😳💥
低糖質ダイエットしてるわけじゃない

— 高脂質食diet🐷🦊コン (@high_fat21) July 23, 2019

娘ちゃんが夜だけ糖質ダイエット？してるのから🍆一本 パプリカ ミニトマトをスキレットで炒めてトマトジュースと塩コショウ コンソメ 蜂蜜 オイスター で味つけもう片方のスキレットにはみじん切りした玉ねぎと合挽き 卵モミモミしてｽｷﾚｯﾄいっぱいにハンバーグ🍆ソースをかけて
お腹いっぱい😊

— sakuのママちゃん (@uFIfuzafJmUaOP9) July 23, 2019

https://twitter.com/VictoriaSecondQ/status/1153551208990167042

低糖質ダイエットは２ヶ月弱続けてみたけど効果があまり出なかったので、今日から違うやり方に変える事にした。炭水化物摂りつつ低脂肪高たんぱく食で8月末まで様子見る。
9月末位には少しは運動の効果も出てくる事を期待しつつ…

— みほ@7/15 D´ERLANGER 赤坂BLITZ (@MIHO1270) July 23, 2019

サイコゾーン中（糖質ダイエット中）には
ピッタリですね。
ヤオコーで買った
豆腐平打麺とローストビーフサラダだけでも
十分でした。 pic.twitter.com/06OSCY1Yxr

— シルバ☆@寿司ポーズは特許だった (@silva_adlhunter) July 23, 2019

https://twitter.com/jj_yc_js_1209/status/1153521424524435456

うおっお米に見えて、糖質ダイエットしてるのかと思ったw

— おかず (@sokazu) July 23, 2019

https://twitter.com/silva_adlhunter/status/1153480212086050816

低糖質ダイエット2日目

写真を撮るのがめんどくさくて撮らなかったが、昨日はビビンバチャーハンもどきを作ったよ。
作りだめしたから、今週はドライカレーとビビンバチャーハンでやり過ごします。

— あいゆ@(最強) (@aiyu_usss) July 23, 2019

腹減った
糖質ダイエット始めました。

— みやんぼ (@miyanbo_) July 23, 2019