今日の節約晩御飯

低糖質ダイエット15日目。

朝食
ビタミンC白湯
白湯おかわり

今日は朝からメンクリだ。
病院まで歩くぞー。

— 蘭⭐️ (@dietmokuhyo38) August 15, 2019

糖質ダイエット⁉️をしているのかなぁ、という感じの女性が食べていました。安心して幸せそうでした。ちゃんとした一食になりますからね。goodish! https://t.co/4qWpR3PhLw

— ごじきぺけ (@yqYsS3MZZxFWILm) August 15, 2019

私、、減量(＆プチ断食)中の得意メニューの溶き卵スープ、、飲んだwww

低糖質ダイエットしてるから、、タンパク質＆脂質はおkなので、、お椀に生卵解いて熱湯注いで固まらしてから粉末スープやインスタント味噌汁入れる、、ってヤツ、、

卵無くても温かいスープでカナーリ満たされるぉー

— レジーナ☆＠WiFi故障まだ治らず低速通信中⤵︎ ⤵︎ (@mendokuseyo) August 15, 2019

そもそもとして脂肪+糖質がいちばんの敵なのでどちらかの戦力を消すことで太るのを抑えることができるのよね
なので低糖質ダイエット数ヶ月、低脂肪数ヶ月を繰り返すことで体重を減らしながら筋肉を維持or増やすことをイメージできるのです。

— Jack-D-Lantern@月に叢雲花に風 (@jack1D1tonight9) August 15, 2019

低糖質ダイエットおすすめ←
2ヶ月くらいで20kg弱落ちました

— サクヤのサモア (@amor_poke) August 15, 2019

鳥のササミだけ食べ続けよう！糖質ダイエット！！

— むらっちorほげ (@muramuramurao_o) August 15, 2019

低糖質ダイエット初めて今日で丁度2週間。戻ったりしたけど2㌔減。これをおかんに報告したら「すごいやん。1ヶ月で2㌔がベストなのに。」と言われ、ルナ日前の体重増加に悩まされてた僕の気持ちがラクになりました。ルナ日終わったら、また頑張る。

— 静☻一方通行 (@SzyMay) August 15, 2019

糖質ダイエット3日目。
手が痺れてきたw

— 吉岡憲治 (@ken082) August 15, 2019

低糖質ダイエットになってるよね？(´・ω・｀)おちゃけは、黒霧島ロック2杯

— 茶寮せつなすびのおかみさん後頭部 (@Mofu2Backhead) August 15, 2019