今日の節約晩御飯

それと、大豆加工食品やナッツは食いすぎるとフィチン酸の過剰摂取で鉄分等ミネラルの吸収阻害が起きて、貧血症状のある人は悪化しますから。
低糖質ダイエットでこれらを食べ過ぎてる人は本当に注意してね。鉄剤等はわけて飲んでね。

— 萩原 (@gihara_) February 19, 2020

朝４時起きでウォーキング。2カ月サボってたけど、朝はやっぱり気持ちいい。今日も禁酒で仕事頑張ろ。#禁酒　#糖質ダイエット

— クラゲ (@ZPmxwE4LcdpfVWb) February 19, 2020

https://twitter.com/0331Kannosuke/status/1230211944990199808
https://twitter.com/Ihg1ekL6U160uI3/status/1230203195688804352
https://twitter.com/mgpaxac/status/1230196568764010497

2月
岩盤浴いく
低糖質ダイエットする

— ミヤ (@karen090131) February 19, 2020

https://twitter.com/2hiko14kin/status/1230149887456501761

まぁ、「お米はぁ〜糖質ダイエットの大敵だからぁ〜残すの(はぁと)」だの「白米食べて病気になったらぁ〜責任とって(ウインク)」って言ってる連中も同じ事ぶつけたいわな。

— aries.k.ハピネス藩士べにりあ (@ibaranoshiro) February 19, 2020

【カルディで低糖質ダイエット】KALDIは低糖質グッズの宝庫！ https://t.co/FgdMbCohiU @YouTubeさんから

— メリエンダ (@merienda722) February 19, 2020

https://twitter.com/igyiks/status/1230135737342758912

糖質ダイエット中なので…

— あらやだのりP (@noripyimas) February 19, 2020