今日の節約晩御飯

糖質ダイエット
確り出来れば、1ヶ月で体重の5%は余裕で痩せれます
筋トレ出来れば、もっと痩せますよ😁

— 🟠 Wolf-Papa 🇯🇵 (@CSD_WolfPapa) July 22, 2020

こんばんは！お世話になっております！
低糖質ダイエット、、、初めて知りました！8キロって凄いですね(T . T)♡頑張って痩せたいです（ ; ; ）！！

— ぺろ (@trhk_817) July 22, 2020

https://twitter.com/o219u_/status/1285948658685317122
https://twitter.com/ejirian/status/1285934787484516352

この場合の「バランス」を「許容範囲」と言い換えますと、日本人は糖の許容範囲が意外と狭いので、比較的糖質ダイエットに向いているのも流行った理由かと。
ちなアメリカ人と言うかヨーロッパ系の方は極端に広いのが体型がビッグバンしやすい理由だそうでw
(糖尿病も日本人独特の病気だそうで)

— Labi＠Aegis (@akit_usagi) July 22, 2020

糖質ダイエットですか〜？

— ガサキン@マスターズ・日水連スイマー、工場勤務 (@gasakinswimmer) July 22, 2020

糖質ダイエット51日目まとめ

みりん使わない
お酒は焼酎に替えるなど
糖質オフはしている

今回生理がやってきたんで、
停滞期おわるかな？#糖質ダイエット pic.twitter.com/3j5fkUr61w

— じりあん (@ejirian) July 22, 2020

みんなからの匿名質問を募集中！

こんな質問に答えてるよ
● 糖質ダイエットについて詳しく教…
● タム回しが速くなるコツはありま…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/PleAy5RRe4

— けーき (@T_LONGCAKE) July 22, 2020

https://twitter.com/saayuusan/status/1285875591485329411

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● 頑張るあなたが好き！…
● 低糖質ダイエットって終わりはあ…
● オレは8歳の時から犬を飼ってる…
● 期間限定や地域限定のお菓子って…#質問箱 #匿名質問募集中https://t.co/NRPQqXxw2z

— みかりん (@kimitaka1969) July 22, 2020