忙しい皆さんへ送るアイデアまとめをご覧ください。

【糖質制限】朝ごはんにぴったり。超簡単混ぜるだけのおからアーモンドバナナケーキを焼きました。バターを使わずカロリーオフ。

混ぜるだけの簡単仕様です。1つ107kcal 糖質量7.3g 材量 アーモンドパウダー50g 119.6kcal 4.65g おからパウダー 30g 113.4kcal 2.04g サイリウム(オオバコ)5g …

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