【痩せたい気持ち】だけはある#short #糖質ダイエット#オートミール
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— ピューチュ (@meayu220) November 29, 2021
【ベストよりベター】
ダイエットを始めると
絶対に痩せる！毎日運動だ！
糖質制限だ！８時間睡眠だ！こんな風にやる気出るんですよ笑
でもこんな時こそベストよりも
ベター脳を身につけましょうベストな行動じゃなかったけど
ベターだからまぁ今日はいいかこんな風に思たら勝ち！
— 藤野＠三日坊主の為のダイエット術 (@qO9o6cIwwg6zE6Q) November 29, 2021
【糖質中毒になってませんか？】
ダイエットをこれから始めよう
という人の一日あたりの糖質を
調べたことがあります。これ…まじで言ってる？
僕もその人も驚きました。
糖質中毒は意外と死へ近づきます。
血糖値をあげてるのも糖質です。気付いた時にちゃんと痩せましょう。
— SHO＠ダイエット垢 (@SHO90287934) November 29, 2021
野菜を手軽に摂れる野菜ジュースは魅力♪しかし果糖、ぶどう糖、液糖が含まれていることがあります。
中でもトマトやにんじんには糖質が多く含まれるため、ダイエット中はとくに、飲む前にパッケージに記載された糖質量をチェックする習慣をつけましょう。#ダイエット#ダイエット豆知識— 白玉(しらたま)⭐嵐と美容情報好き (@7RaBepFRQtF0CNX) November 29, 2021
お洒落すぎます🤭💕💕💕
甘いものが大好きなのですが、ダイエット中なので低糖質スイーツは魅力的です✨
見た目もお洒落だから目でも楽しめてより満足感がありそう😍
ぜひ食べてみたいです♡— ひー (@snpsnp722) November 29, 2021
🟩ダイエット中でもカレーを食べたい人向け😁
糖質をカットしたカレーで、ローカロリー、ダイエット生活をサポート。#糖質をカット #ダイエット #ローカロリーhttps://t.co/nyqiJZ1Sm6— 美咲@おすすめスキンケアとダイエット食事！ (@XgenderMISAKI) November 29, 2021
今週は出社なのでお昼はコンビニ。塩むすびより低カロリーでそこそこ糖質とれるのを見つけてラッキーラッキー。#ダイエット pic.twitter.com/ECKxr1RDJ9
— 八ヤシ (@hachiyashimhh) November 29, 2021
https://twitter.com/av72299253/status/1465171735779880962
https://twitter.com/g0CDVGFSbZHhvTn/status/1465171070651015168
さつま揚げ 【太る食べ物】 さつま揚げはかなり糖質が高いので、ダイエット中に食べることをオススメできません。 pic.twitter.com/AoU6VTUzAU
— 痩せたいなら食べろ (@yasetainara619) November 29, 2021
糖質制限ダイエットは、単に脂肪の素になる糖を減らすから痩せるというだけではありません。脂肪がエネルギーとして使われやすい身体に変化させるから、すぐに痩せるのです。
— 糖質制限に成功したライオン＠６週間で－4ｋｇ達成！ (@4kg_6) November 29, 2021
炭水化物抜きダイエットとは、文字通り炭水化物を摂らないダイエット方法です。
別名、糖質制限ダイエットや低炭水化物ダイエット等と言われます。米国糖尿病学会が２０１３年に治療食の選択肢の一つとして公式に認められたものです。
— ローカボダイエットＬＯＶＥ (@footan1867_love) November 29, 2021
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