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【オートミール】オートミール嫌いから好きになったきっかけの料理!カロリーオフ!ランチにも最適なレンジで作る低糖質なオートミールリゾット。【Oatmeal risotto 】

こんにちは。 ご視聴いただき、ありがとうございます^_^ 今回はオートミールを使った低糖質ご飯です。 ダイエットや糖質制限をされている方 …

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