今日の節約晩御飯

豆腐バスクチーズケーキhttps://t.co/ALKRdm2BUB
材料はクリームチーズ、絹ごし豆腐、砂糖、卵のみ。カロリーオフでグルテンフリー、しかも簡単に作れるといううれしいスィーツです。 pic.twitter.com/4GwQ4IAdP5

— nekoza (@nekozanaruri) October 16, 2021

https://twitter.com/Cn9O9xrSBpimQtH/status/1449403941754589187
https://twitter.com/O5Tamaki/status/1449401540234469382

少々食い道楽の気がありまして、ご飯はつい一手間かけてしまうクセがありまして…もっと粗食にすれば痩せられるのかなぁ、なんて思う時もありますがまぁ無理な話デスネ。
最近は小腹すいたらとか、〆にオートミールにしてカロリーオフを狙ってます！

— tako (@takokko8) October 16, 2021

肉じゃがのじゃがを別の野菜に置き換えたらうまいことカロリーオフできませんかね。大根とか。

— maepy (@maepy) October 16, 2021

ジム行ってサウナ入ってスーパーの刺身にカロリーオフの発泡酒、それに録画しておいたアド街も。
イケてはないけど、こういうのも幸せだよなぁ。

流山いい街ですね。移住気になる。

— tktk425 (@tktk4252) October 16, 2021

見た目にだまされないこと
「カロリーオフ」でも、ゼロキロカロリーなことはないです。よく考えてみれば、確かにと思いましたが（笑）
そういうイメージだけで食べ物を選んでいたら、痩せるものを食べている意識なのに、実は太ってしまう。
思い込まずに、実態を把握することが大事。

— まゆ@きれいな体をつくる！全力でお手伝い中 (@mayu002947) October 16, 2021

一足早く未体験ゾーンに
踏み込みたいです😍！！

梅酒大好きですが結構
糖質やカロリーがあるので
控えながら飲んでます😣
糖質カロリーオフだと
もっとグイグイいけますね😂

ボトルもかわいい〜❣️❣️

— ❁haaaa❁ (@ha_s2_runs2) October 16, 2021

〆はヘルシーにオートミールのチーズリゾット。オートミールとインスタントのポタージュスープとカロリーオフのチーズを加えて炒め水を入れただけですが、とても美味しい。一手間加えれば大概美味しくなるもんです pic.twitter.com/uQwgD16I2f

— tako (@takokko8) October 16, 2021

カロリーオフの生クリームが半額だから買ってみたけどめちゃくちゃ不味くてやっぱりこういうのは駄目ってわかった

— ゆっこ (@YuccoG4) October 16, 2021

花火の力で
カロリーオフになりますね(笑)

— K69 (@grenadearmy) October 16, 2021

１人で食べてしまおうとモスの野菜バーガーを買ったんですがね、お嬢ズに見つかって仕方なく味見させたらそのまま消えたんですよ。寂しいですが丸々一個食べるよりはカロリーオフになったので、頭の中で大ババ様が「その方がいいのじゃ」って言ってくれてます。

— みさる。 (@misarudoi0505) October 16, 2021

https://twitter.com/kyohei_83/status/1449373648301670402
https://twitter.com/gkook_hwa/status/1449373504306966530