今日の節約晩御飯

将さん
・意外と走るのが早い。
・節約料理術に長けている。
・誰とでもすぐに仲良くなれる。

— 熊塚むぎ (@tottooyo) January 19, 2022

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— 今後考える人（すろちゅー）＠相互フォロー (@ti83FRrXBFv5I7i) January 19, 2022

本日の節約飯

「究極のニンニク生姜ワカメスープ」

材料
・ワカメ※食物繊維豊富
・もやし
・人参
・ニンニク、生姜、ネギ

冷蔵庫の余ってた食材で作りました材料費20円(モヤシ一袋分)くらい！！

最近気がついたのは
ニンニクと生姜、ネギを入れておけば大体の料理はOK pic.twitter.com/a1M62uVosq

— 猫好きの猫好きによる猫好きのための人生 (@mororohouse) January 19, 2022

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— 今後考える人（すろちゅー）＠相互フォロー (@ti83FRrXBFv5I7i) January 19, 2022

ゆいぱみゅ(美人シンママ)波瀾に満ちた経歴や現在の仕事は何？ https://t.co/Z6zROXDJfT ☛料理は賢く余り物もしっかり料理して美味しく食されてるって感じですね。数々の節約レシピ…どれも彩がよく美味しそうだしボリューム感もある感じなんですよ。これでしたらだべ盛りの上の男の子たちも大満足！

— OgeL (@ogelty1960) January 19, 2022

https://twitter.com/himawari_oc/status/1483814622864211976

料理する気がなくてお弁当ばっか買ってたら食費めっちゃ増えた気がするから、やっぱ自炊って節約になるんだな〜と実感したよね

— 鮭@生きる (@tama_kitten) January 19, 2022

どれも好きだから(●´ω`●)#オタク #大阪 #グルメ #料理 #おつまみ #節約 #男料理 #おいしい #グルメ ヘルシー #どんぶり https://t.co/gO9Oh9WSeH

— とんじる (@tonjiru_45) January 19, 2022

https://twitter.com/KeiBaiAlchemist/status/1483808174998458368
https://twitter.com/deadbear4ever01/status/1483804838492348418
https://twitter.com/kurashi_yoku07/status/1483802781744271363

自炊にすれば節約できるし自分好みの味付けで健康生活送れるから問題ないんだけど、味付けが壊滅的過ぎて魔界の料理になってたらそれはそれで食欲失せるじゃないですか…

— 黄色推し (@Omoti_tuitaFu) January 19, 2022

★「コスロン　油こし器」　油を捨てずにろかし、再利用する習慣!!　油を使った料理をする方は　驚くほど油代の節約になります♪https://t.co/eVLyacWy60

— ゆきや (@yukiya34) January 19, 2022

副業も含めて労働自体が体の負担が大きいので、平日は食費を抑えつつ栄養価の高い一汁一菜どころか一汁零菜な食事をして、土日は普通のご家庭の料理レベルで済ましたほうが楽（ファミレスで外食でもいいと思う）。その節約した金で積みたてNISAに投資する。

労働が収入源の中で一番効率が悪い。

— クマおじさん＠啓凛　☔ (@keita_krizantem) January 19, 2022

【俺の洗いもん】今日の皿洗いタイムアタック【朝昼晩】
食器点数：46点
時間：合計15分33秒
メニュー朝：納豆ご飯、昼：麻婆豆腐丼、夜：カツ丼、野菜炒め、みそ汁
所感：炒め物や煮込み料理のフライパンや鍋は、油汚れをヘラで取ると洗剤も水も時間も節約できる。 pic.twitter.com/Ip45fyCR9C

— 俺、洗いモン（食器洗いの達人） (@ole_araimon) January 19, 2022