カテゴリー：ジャンプ力
【ジャンプ力向上】下肢トレーニング ver.3
https://www.youtube.com/embed/mT4hFTse1LY2019.9 in 神奈川 肩甲骨と股関節を連動させた、臀筋周辺のトレーニング。 特に屈曲している足のハムストリングと、伸展している足の腸腰筋を...関連…
詳細を見る【アスリート】ジャンプ力を上げる筋トレ＋クロスフィットトレーニング
https://www.youtube.com/embed/ZXpzcb6RsPsチャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCA22XjdDrAtg8ZPdWubPDuw?sub_conf…
詳細を見る【Weight Lifting】ウエイトリフティング初心者向け解説動画 『ジャンプ力が上がるパワークリーンのやり方』
https://www.youtube.com/embed/gTcZQX_Eq2Iウエイトリフティング歴は３年になります。 初心者だった頃の気持ちを思い出して動画を撮影しました。 パワークリーン初心者にお届けしたい！関連ツイートhtt…
詳細を見るこれで僕のジャンプ力は変わった‼ジャンプトレーニング
https://www.youtube.com/embed/_DQI4KvQ9T4ジャンプ力を上げるために欠かせないスクワットの基礎 https://youtu.be/dtn6ceKB4mM できたらオォー!て少しだけなるw https…
詳細を見る【企画動画】おじさんが90cm跳ぶ話！ジャンプ力を上げる筋トレ方法を伝えたい
https://www.youtube.com/embed/H9lTUrlHcUQYouTubeにはジャンプ力を上げる筋トレや スピードを速くする方法などの 紹介動画がたくさんあります。 その動画を見てこう思ったことはありま...関連ツ…
詳細を見る【ライフアフター】ジャンプ力アップ！どのくらいアップする？？
https://www.youtube.com/embed/I8VbnG1Lqbgyamoriのバトルちゃんねるはこちら http://urx.space/yT4W 『yamoriちゃんねる』 ライフアフターの実況動画をアップしています…
詳細を見る掃除してたら犬のジャンプ力がすごすぎて笑ったw
https://www.youtube.com/embed/3UWCIOcRld0まうの跳躍力が凄い…。 でも下半身に負担がかかるから要注意ですね。 我が家では掃除をすると、動画のようにまうがあんな感じになることが...関連ツイートh…
詳細を見るダブルレッグレイズ ジャンプ力アップトレーニング
https://www.youtube.com/embed/kKGY_Obuh3sLINE＠に登録すると、ジャンプ力がUPするためのお得な情報をGETすることができます！ LINE＠ ジャンプの学校→https://line.me/R/…
詳細を見る【有名トレーナー直伝!!】ジャンプ力がアップするアップメニュー＆ストレッチ【バレーボール】
https://www.youtube.com/embed/vvUSZlKeyVoぜひチャンネル登録よろしくお願いします！！ http://youtube.com/channel/UCjjORBNqumW3oxTTX6HfkwQ?sub…
詳細を見るジャンプ力アップには「股関節」の使い方が重要！このトレーニングで高く跳べ！！【スパイクの打点アップ】
https://www.youtube.com/embed/Vhl3KbDJzS4ジャンプ力アップに効果的なトレーニング「ニージャンプ」を紹介します。実際にこのトレーニングで10センチは高く跳べるようになりました。...関連ツイートh…
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