今日の節約晩御飯

まあ、祖母が糖尿病だし、俺は糖質ダイエットとは真逆の食生活だしな。

— Yudai＠Oriver_K (@not_you_die) April 24, 2019

糖質ダイエットを始めた…炭水化物を取らないので、3食食べる。。
昨日は、羊のお肉を焼いて食べた♡
羊肉は塩ポン酢で食べると臭みが無くてすごく美味しい♡

— K (@K68789691) April 24, 2019

糖質ダイエットに運動は必要ないって本当？https://t.co/SrO7kl8TZP

— チャミュパミュ (@neverevergiveu7) April 24, 2019

いま
ぽっこりお腹が日に日にへっこんでる気がする・・・こんないい方法があったとは！！！

？？

♥産後太り
✖低糖質
❣ダイエット食品
▶ジャニヲタさんと繋がりたい
▶ジャニスト譲
▶宅トレ女子

— ルミ@アボカドダイエット (@DRSHz8OivKN3Prr) April 23, 2019

糖質ダイエット ルール
1.朝は糖質を摂取して良い。
2.昼は基本サラダチキンとサラダ
3.夜の寮のご飯は半分くらい。味噌汁は3杯くらいして良い。
4.おやつの15時には、魚肉ソーセージ等、摂取してよい。
5.チョコ等の甘いものは、糖質制限がかかっているものを選ぶ。

— たく (@YMP56GQHX7Q0hvk) April 23, 2019

皆さん、物持ち良くてびっくり‼️
この中で一番変わってないのは高島信ちゃんかな？
糖質ダイエットで痩せてるし（笑）

— cyumicyumi (@cyumicyumi2) April 23, 2019

https://twitter.com/nnaa_c_c/status/1120800099297136640

低糖質ダイエットを始めて3週間強。体重の減少に底打ち感(3.5キログラム減)があったので、1日の糖質を60グラムから120グラムに緩和。
すると、ストンと減量が再開。メカニズムがよく分からないが、とりあえず緩和状態で健康的な食生活を維持してみる。

— ごむごむ#双極性障害&発達障害&肝血管腫3個＆頚椎症&脂肪肝 (@KWapCG6NJfYnLFB) April 23, 2019

低糖質ダイエットって炭水化物を完璧に抜くってことじゃないのかなるほど

— だいすけ (@daisuke121511) April 23, 2019