今日の節約晩御飯

https://twitter.com/peichan5505/status/1406375231086678016
https://twitter.com/tomy24695909/status/1406374985485078532

鰻はビタミンA、D、E、B1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸等を含む食材!!疲労回復や糖質の代謝を助けるB1が豊富なので夏バテ予防にもダイエットにも美肌にも良い!!食べ過ぎには注意!

— ニキビについて (@munenikibi) June 19, 2021

夏に向けてダイエットする人に教えたい！ ファミマ限定の「RIZAPスイーツ」が高タンパク&低糖質でおすすめ（All About） – Yahoo!ニュース https://t.co/7dIoAn8m6V #ダイエット #健康 2021年06月19日 22時03分

— Info_diet (@Infodiet5) June 19, 2021

「スーパーで見つけたら買い！」糖質オフなど“ダイエット中に食べたいお菓子”5選 https://t.co/KVCb8JRR9h

— 美・健・痩BOT (@Rorabrie) June 19, 2021

ダイエットにも糖尿病食にも・・・。
糖質制限は効果的な方法ですよね！

この糖質制限に関しての・・・。
入門的な資料がありましてのでシェアしますね。

糖尿病を持つブログ管理者が・・・。
実体験を元に作成したPDF資料です。https://t.co/iFM6EZ3WS4

— 糖尿病患者の妻＠相互フォロー (@tkc_sns) June 19, 2021

私はなんでも«正解»を見つけようと躍起になってた。
ダイエットも糖質制限が良いと聞けばとことん糖質制限してたし、筋トレが良いと聞けばとことん筋トレをしないとって思ってた。
でもそれは正しくすれば正解だし、間違った方法だと正解じゃない。
正解なんて人それぞれだってやっと気付けた。

— まぁぁ (@maa_asagakita) June 19, 2021

https://twitter.com/konisara05/status/1406366688384192514
https://twitter.com/fTFfSDsSjzLTNZd/status/1406366287240912896

スイーツが好きな女性は多く
いると思いますが、
そんな女性にダイエット中に嬉しい
のが糖質制限のスイーツ

最近ではコンビニなとでも
売られていますのでぜひ
スイーツやその他の糖質制限
の食品を買ってみては？

— どれだけ甘党でも痩せられるダイエット (@eiyoudaizi) June 19, 2021

これも調べてもらえれば幸いですが通常の糖質制限より厳しく、さらに｢お金を出来るだけかけずに行う｣ためです。

料理楽しみにされてる方には申し訳ないですが、これも自分のダイエットのためなのでご容赦を。１ヶ月で終わる予定なので。

— 天乃アガリス@ダイエット・料理垢 (@again4325) June 19, 2021

その糖質制限ダイエットの第一人者である桐山秀樹氏は急死してしまった。 https://t.co/Y9nkGAJ8li

— 日本刀 (@BGfCgwjgWy5acFK) June 19, 2021

6/20(日) 6時起床
おはようございます
只今ゆるめの糖質ダイエット中
ロカボや糖質おさえめを謳ったおやつってけっこう種類があるんですね！
これなら食べても大丈夫でしょ（笑）

おやつ食べながら勉強します✍️
今日もよい一日に(^^)#朝勉部 pic.twitter.com/XypCSZ3Yj3

— nanawa@社労士受験生 (@nanawa_10) June 19, 2021

#人気ランキング#健康 https://t.co/MPBEtcoNyn プロテイン タンパクオトメ 女性専用 送料無料 国内生産 ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。不足しがちなタンパク質と美容成分たっぷり、おきかえダイエットにも高タンパク低糖質プロテイン。プロテイ… Reviews: 5326

— おうち時間＠相互フォロー (@favoriteranking) June 19, 2021

【悲報】超糖質制限ダイエット中ワイ、たったの3ヶ月間で19kgも痩せてしまいガチで困惑ｗｗｗｗｗｗ https://t.co/MIaHZVycAl pic.twitter.com/iFfw4S2T2p

— 艦これ新聞 (@kancolledaily) June 19, 2021