今日の節約晩御飯

低糖質ダイエットと低脂質ダイエット、どっちが怖いと聞かれ、もちろん「低脂質です！」と答えました！

だって、脂質は体の組織、ホルモンに必要だもん！
もちろんいい脂質を摂ることは、わかってます！✌️

— ケトジェニックボディメイカー (@ketobodymaker) January 30, 2020

https://twitter.com/jF67ru5kOpcuPKR/status/1222808122856591360

低糖質ダイエットはじめて1番困るのが今まで「ご飯作るのめんどくさいから子供の分だけなんか作って自分は納豆ご飯でいいや」ってなってたのが出来なくなった事

— みおぎしの@ﾎﾟｹ⚔️ (@musoshinohe) January 30, 2020

牛丼白米抜きで、糖質ダイエット！　午後も１日お元気で！

— ろびん＠Ship06 Ken (@ryu19754795) January 30, 2020

https://twitter.com/_tenshabi/status/1222736597520547842

同僚で糖質ダイエット中　納豆毎日食べた、しばらくして痛風みたいだと医者へ行ったら納豆が原因と言われ納豆減らしたら改善https://t.co/8M5BOgoh0p

— Black Orchid (@Kon08392733) January 30, 2020

低糖質ダイエットやってんだけど
今まで口寂しいとすぐおやつ…で一日何回もおやつタイムあったんだなーって
まだ回数減らせないから代わりに煮干しかじってる
骨が丈夫になるかなあ？

— Ocar＠多忙 (@Ocar_driving) January 30, 2020

糖質をとりすぎている状態で、油をとりすぎるのは問題ですが、低糖質ダイエットをしている時は、油は大切なもので満足感を得られます。

— 美容雑学☆知らなきゃソン！ (@biyounetaatumet) January 30, 2020

糖質ダイエット女子と、糖尿病のじじいは同じ匂いだからきつい

— タナベ (@tanave5) January 30, 2020

10時じゃーは、紅芋タルトが無いけぇ、
タニタのせんべぇ。

糖質ダイエットするぜ。

ヽ('A`)ノシ

— 二月風廻 (@dragods) January 30, 2020