今日の節約晩御飯

最近は低糖質がかなり世間に浸透して
コンビニでも低糖質の商品が多くなってます
ですが低糖質＝太らないは間違いです！
確かに糖質を減らせばカロリーを抑えれますが、やり過ぎると代謝が落ちて逆効果になります。
重要なのは消費カロリーを上げる事です
低糖質ダイエットは間違えば危険です

— KKchannel (@KKchannelk) August 13, 2020

スイカは低カロリーだけど高糖質⁉ダイエットに効果はあるの？ https://t.co/Nbxlcq33ZL

— rejoys (リジョイス) 8月イラスト仕事募集中 (@rejoys_million) August 13, 2020

https://twitter.com/maiciroru/status/1293928166239555586

もしかして糖質ダイエットです？

— 泥酔魔獣ナオースカ。 (@naomennhera) August 13, 2020

https://twitter.com/7ket1/status/1293927084817936384

【オンラインレッスン】黄金バランス朝食！パンケーキ・ホイップ&ディップ

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— Studio Gift (@StudioGift1) August 13, 2020

https://twitter.com/hajiconmens/status/1293898264098430978
https://twitter.com/mk1732mk/status/1293894447139180546

低糖質ダイエット中でストレスがマッハ

— WaryTakayama (@WaryTakayama) August 13, 2020

https://twitter.com/Komemeister/status/1293879147295432705

自粛する人が増えてるからかなぁ？低糖質ダイエットとかで良さそうだし

— 朱里@生き物 (@syuri_ririsu) August 13, 2020