【13kg減量飯シリーズ】玄米パラパラチャーハン【高タンパク・糖質オフ・カロリーオフ】

2020.08.15

玄米で作ることで低GI値化したチャーハンカロリーもちょっと低め鶏ハム使って低脂質高タンパク毎日昼飯はこれでいいんじゃない？レベル鶏ハムストックあればサクッと …

関連ツイート

生きたいも死にたいもどうでもいいというか、どうでもいいことないけど、そんなことより、明日どれだけカロリーオフできるかどうかのほうが大事じゃない？
— 芳賀真樹 (@mhsgk) August 14, 2020

カロリーオフのカルピス買ってみたら味が違うショックだ
— 鳥ちゃん (@t6o6r6i) August 15, 2020

https://twitter.com/coloroflove41/status/1294468275082899456

昨日外食、オンライン飲みしたから
今日は休肝日、カロリーオフデー
今から仕事だちきしょー
— (ち) ひろ (@Hirosankun) August 15, 2020

最近は栄養たっぷりカロリーオフのスープ雑炊を延々とたべてます
美味しいので一生食べてられる。
— スーさん。 (@_suu_4) August 15, 2020

『カロリー控えめ』『カロリーオフ』は食品100g（ml）あたりの含有量が、40kcal（飲料は20kcal）以下のこと。
— ダイエット・脚痩せ豆知識 (@dietyakudati) August 15, 2020

黒烏龍茶と併せればカロリーオフだし、なんなら野菜採って痩せますもんね！
ヘルシーをありがとうございます
— Mizuki (@M_Odin1892) August 15, 2020

カロリーオフのは無いな – トレバー・フィリップス(プレデター)
— GTA5キャラ迷言bot (@bot_gta5) August 14, 2020

お茶全般🍵かカロリーオフコーラ！
ちなみにお風呂上がりはビール🍺笑 #Peing #質問箱 https://t.co/C2757zKEVz
— ✡️リン✡️ (@y4QYnPnRbABkQmt) August 14, 2020

https://twitter.com/j_l1105/status/1294393008310411264

マイケルビールでもどうだ？ああ悪いカロリーオフのは無いな
— トレバー (@TrevorPjp) August 14, 2020