今日の節約晩御飯

基本的に低糖質ダイエットとかはしてないんですが、ちゃんと油も炭水化物も取ってタンパク大目に食生活をしてます。あとは睡眠。

体は心理と無関係で、騙しはほとんど通用しないので、やったことがそのまま体に出るってことですよね。

これだけ体のことを考えるってこれまでなかったかも。

— のーーぶぃー (@noooooooobui) October 1, 2020

https://twitter.com/__teachan1101/status/1311689978947149827

小さなフリコ（めんたい子＆チーズ）　糖質ダイエット日記20年10月1日 – M&K blog https://t.co/BeHzLbOknC

— M&K (@MKblogmk) October 1, 2020

https://twitter.com/Zircon0105/status/1311646766891114498

要約「炭水化物少なくない？糖質ダイエットのつもりか？夜に少しだけ減らせばいいんだよ素人が」みたいなこと言われたときは怖かった

— しげパレード (@Shige_parade) October 1, 2020

可愛いおにゃのこたちのキャッキャウフフは可愛いですね…壁の私もヒビが入りそうですw
低糖質ダイエットを頑張りつつ、来年はどこか旅行に行けたらなと思います…！すいさんと出会えたことも素敵な出来事ですね♥

翠ちゃんイメージなら…カシスのスパークリング系かラズベリーよさそう！

— 夢猫@骨中毒 (@dreaming_skulls) October 1, 2020

https://twitter.com/iqura0/status/1311628046156230657

健康的やないか！
よし、糖質ダイエット始めようか？

— ヒロスケ (@RsE8HD2iQwUPHKP) October 1, 2020

糖質をとりすぎている状態で、油をとりすぎるのは問題ですが、低糖質ダイエットをしている時は、油は大切なもので満足感を得られます。

— 美容雑学☆知らなきゃソン！ (@biyounetaatumet) October 1, 2020

https://twitter.com/KntTp/status/1311620303039029255