今日の節約晩御飯

糖質制限・腸活に！

ご飯と一緒に炊くだけでカロリーオフできるこんにゃく米。

乾燥だから簡単便利！冷凍OK！

ご飯と一緒に炊くだけでカロリーオフ。

こんにゃく米 乾燥 無農薬 ゼンパスタライス 60g×6袋入https://t.co/vnnlSAhCWJ#糖質制限

— SweetNavi＠相互フォロー (@Sweetnavi_) May 27, 2021

お酒飲みたいのに、普段殆ど飲まないから、見つからないぞ
カロリーオフのカルピスとか、コーヒーとか紅茶とか、完全なのばっかや

— kyo (@kyo_zutomayo) May 27, 2021

今日の議事録
•ルセット（レシピ）は覚える必要なし
•包丁研ぎは三回やったら血が出るけどやってなんぼ
•包丁は研ぎすぎても…
•カロリーオフのマヨネーズはちょっと…

消費者としては先生厳しめだなあと思いますね。カロリー80%オフのマヨしか使ってないです(*ω*)

— おかぴ@夜間調理師専門学校学生 (@i87SIICrDKRp8H6) May 27, 2021

https://twitter.com/cosmery_/status/1397922285638479881

今日は女から指示されてるカロリー目標値まで食べれたし、PFCバランスも良かった。間食のあんぱんとカロリーオフじゃないドリンクのおかげ感もある。

— にし (@24dadada) May 27, 2021

珈琲の寒天を木製ボウルに入れて
木製サジで。

これカロリーオフで程よい甘み。
今日はアイスはお休み。 pic.twitter.com/ss3glZkBtn

— Gracia (@JesusOneMission) May 27, 2021

ぐりこのすなおを見つけて…めちゃくちゃ喜んでしまった…密閉個包装されたソフトクリーム…いやカロリーオフが売りなんだろうけど…密閉個包装されたソフトクリーム初めて見た…いや検索したらぱりってとか昔からあったみたいだけど…すなおもぱりっても普段行くスーパーで一度も見たことなかったから

— 兎月雪桐（うげつゆきひさ） (@soundwing07) May 27, 2021

https://twitter.com/maritan666hyde/status/1397912472267284483

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— よっちゃん@買い物好き (@HyoshiShopping) May 27, 2021

https://twitter.com/XgenderMISAKI/status/1397908348020793348

唐辛子も入れたから体温上がってさらにカロリーオフ

— 居候/Rira (@Sponger22) May 27, 2021

白米も良いですが、玄米や雑穀米は食物繊維も含んでいて、噛む回数が多くなるのでダイエットに良いかもしれません。あと、お米サイズの米こんにゃくを白米に加えて炊くとカロリーオフになるようです

— しげぞう (@s_ichinohe) May 27, 2021

じゃあ野菜と肉だけ取れてカロリーオフやな

— 梶 (@Umbrella_float) May 27, 2021

https://twitter.com/torin525speed/status/1397897386119229443