今日の節約晩御飯

糖質制限ダイエットなんじゃなくて、
結果として糖質制限になるんじゃないかと思う。

— しもけん (@workhunter1234) September 15, 2021

https://twitter.com/sorafune3/status/1438265965544833026

#カロママ
ロカボコースなのに
おすすめが高糖質😂

ただの広告だとしても
ダイエット阻害してるようなもんだわw pic.twitter.com/pSLBlWHuVQ

— yk (@ykfkc) September 15, 2021

【ダイエットのコツ】
カロリーゼロ　糖質ゼロはダイエットにいいのか？
砂糖を取るとインスリンが出ることが問題なのに
0カロリーでもインスリンが出るという報告が
安易に信じないことですね。#ダイエット　#漢方　#岡崎市　#タカキ薬局 pic.twitter.com/QD69mtccKV

— 【愛知県岡崎市】12年で3500人以上漢方ダイエットカウンセラータカキ薬局 (@ttakak2) September 15, 2021

https://twitter.com/Bph3ZFl8dmzhaUD/status/1438264629369528320

ダイエットに効果の有るビタミン、知ってますか？
筋肉量の促進に効果の有るビタミンD（日光・卵・魚介類）、
糖質消費を促すビタミンB1（玄米・豚ヒレ）、
脂質消費を促すビタミンB2（納豆・豚レバー）、
タンパク質の合成に関連するビタミンB6（マグロ・牛レバー）、
だそうです。

— RR@リバウンドしない身体になろう (@ridingrunner1) September 15, 2021

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何回でも言うけど糖質カットのダイエットはデマ。
糖尿病とかじゃないかぎりカットしちゃダメだし危険だしなんならリバウンドする人が多いんじゃない？
ダイエットは食べる量、とくに間食を少しずつ減らす。
少しずつよ？
一生続けても大丈夫な量ずつ考えて減らす。
同じように運動を少しずつ増やす。

— カレー (@_curryroux) September 15, 2021

運動を一切せずたった2ヶ月で14.8kg痩せた糖質制限ダイエットの方法https://t.co/6lLRlLQv8T

— 美容情報局 (@yukiusa2_) September 15, 2021

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