今日の節約晩御飯

最近太り気味の店主の賄いなんですが
カレーのご飯を豆腐にして糖質ダイエットしてみてます。
裏メニューでカレーのご飯を豆腐に変更出来ますので
お気軽にお声がけください！ pic.twitter.com/XwZQMngras

— 喰い物屋KOTETSU (@kotetsu696969) March 3, 2020

低糖質ダイエットは、効果に差が出ることを知っておいた方がいいです。
しかも、低糖質だと危険な状態に陥る人もいるので、注意してください。糖質を効率よく利用できる人が、低糖質ダイエットをやると危険です。糖質不足になって倒れてしまいます。自身の体をよく知ってから体づくりを始めましょう。

— カズトシ@キレイを応援するマルチ薬剤師 (@Kazutoshi_Hat) March 10, 2020

連続餡かけ。
連続TTの方がよかったですよねぇ。
低糖質ダイエットの時は、高タンパクにして、hideさんみたいにジムで運動するのがいいと聞いたことがあります。
ホントかな？
午後も頑張りましょう❗

— keita (@backgroundno) March 10, 2020

ここ半年くらい、体内改善の為に、糖質ダイエットしてます。おからでパンも家で焼いてます。
大豆製品を第一に、食生活を送ってますので、グルテンフリーの米粉製品も是非トライしたい /https://t.co/zZdL878OWa

— 在在 (@aritotomoko) March 10, 2020

https://t.co/Kb7yUhKNJK
糖質ダイエットの落とし穴！⑬ 正座研究所

— 薬味屋 (@ya_ku_mi_ya) March 10, 2020

私は糖質ダイエットしてたら痩せすぎたので受診。糖尿病と診断され通院生活。措置入院も低血糖も経験無し。
ただそのせいでガンによる貧血を低血糖かと思って見逃してしまったのが不味かったようです。

— サトウ・ユウ (@tinker2199) March 10, 2020

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