ライキネ公認トレーナー櫻井とゆる糖おうちレシピ研究家SHIHOのおうちでできるゆる糖質ダイエット！！
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ゆる糖質ダイエット初めてから大好きな松屋には行かないようにしてたんだけどこんな素晴らしいサービスがあったのね！
私が1番好きな豚の生姜焼き定食は普通なら糖質108ｇ、でも白米を豆腐にするだけで24ｇ！5分の１以下になった(*´ω`*)
うれしい…これで糖質制限中でも松屋に行けるよぉ🥺 pic.twitter.com/GVlDFZRqTR
— 📞🐷とみえちゃん (@tomiechan1126) May 27, 2020
おはようございます😃
昨日借りてきた本😁ゆる糖質ダイエット始めてから、考えながら行動するようになった。
その一つが本を読む習慣。学のない自分が本を読んだくらいでは変わらない、時間の無駄とすら思っていた😅
少しずつだが知識が増えて、選択肢が増えて、前向きになれる😁#ダイエット pic.twitter.com/F4STm8lOet
— たっぴー@103kgからゆる糖質制限ダイエット (@tapidiet40) May 27, 2020
糖質ダイエットは？
ご飯は絶対食べたらあかんけど、肉とか脂肪分多いやつはいくら食べてもええやつ！！— はろージョージ (@0SesLgAfkVYj5jp) May 27, 2020
https://twitter.com/espressoCAFE235/status/1265746594214719488
糖質ダイエットクソきついけど頑張る
やりすぎは体に良くないから程々に— #しゃべるラー油 (@kami_houreisen) May 27, 2020
低糖質ダイエットによって10kg痩せたマンだけど、朝一のスクワットとちょっとした筋トレがキーだった
— おーつ (@x_ring0) May 27, 2020
僕、低糖質ダイエットしてるんで。
意識高いんで。 pic.twitter.com/rskxcMlxTX— 🥟鬱おか🥟@鬱の都 (@10oka_shi) May 27, 2020
糖質ダイエット…？何それ？美味しいの？
— ㈱Sショチョ子 (@signalsyocyoko) May 27, 2020
https://twitter.com/tsukiya_sb/status/1265653445911998466
つまり効果上げるなら普通に糖質ダイエットも必要だと思うよ👍
— さまき (@samaki48) May 27, 2020
低糖質ダイエットにおからパウダーが便利。我が家ではこれでブラウニーやチーズケーキを作るが食わず嫌いな義母でも大喜び。小麦粉のように使える。食物繊維豊富で健康に良い→LOHAStyle の LOHAStyle おからパウダー 超微粉タイプ 150M 非遺伝子組み換え https://t.co/cMrvaFmtT2
— めいろま (@May_Roma) May 27, 2020
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