ダイエットとかマジで余裕。【糖質制限】


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低糖質ダイエット!
ご飯パン麺類を一切食べない!
その代わりたんぱく質と脂質をたくさん食べる!
たんぱく質は鶏肉とかで、脂質はナッツ類とかだって
炭水化物さえ取らなきゃカロリー気にせずいくらでも食べて大丈夫
あとは一時間の運動をできればやる!— らむ (@sandy_wity) August 11, 2019
https://twitter.com/Atsu_nyannyan/status/1160339169618493445
https://twitter.com/mutationrecha/status/1160333976000581632
体重減ってたー(笑)昨日は焼肉食べ放題でお肉と野菜食べて食事内容がカロリーを気にせず炭水化物を減らす低糖質ダイエットの食事メニューだったからかな。でも今日はインドカレー屋さんでナン2枚食べるし夕方には死ぬほどポップコーンとコーラを飲むからお昼過ぎに根性でジムにて有酸素運動頑張ります
— fortune cat (@konahu17) August 10, 2019
https://twitter.com/Buraitosuke_ru/status/1160237698734383104
2019年8月の目標:艦これイベントクリア、執筆再開、作品応募、ウォーキング再開、低糖質ダイエットで2kg痩せる、料理レシピをまとめる、ヴィオラートのアトリエクリア、アイカツを遊びに行く、艦これアーケードを探す
— うみぞう (@umizoumuranoumi) August 10, 2019
https://twitter.com/1968kiyo/status/1160217199522435077
https://twitter.com/wabisuke_1604/status/1160210490481451008
https://twitter.com/peaec1011/status/1160200032353521664
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