今日の節約晩御飯

低糖質ダイエットのかたは市販のカレールーは避けた方が良い。糖質が高く高脂肪なためご飯と合わせたら糖質の塊。カロリーも高い。スパイスを使ったインド式なら低糖質で作れる。油の量も減らせる。ご飯はもち麦に置き換えたり、カリフラワーやブロッコリーに置き換える。 https://t.co/uyT9PyZRtJ

— めいろま (@May_Roma) June 23, 2020

https://twitter.com/seven_757/status/1275706200198438912

低糖質ダイエットね…#低糖質ダイエット

— ちか♪トロンレディー (@tron_luv) June 24, 2020

おぉ凄い😳

うちのパパは、５年ほど禁煙してまた吸い始めて。その間にやっぱりお腹がw😂😂

今はiQOSにして貰って、１年ほど前から糖質ダイエットして20kg近く落としてましたよ〜

私はいつ何があるかわからないから、食べたい物食べちゃってます😆

— ショコラ◇ノワール (@chocolat_noir1) June 24, 2020

https://twitter.com/AkiKim911/status/1275635744816709633

糖質をとりすぎている状態で、油をとりすぎるのは問題ですが、低糖質ダイエットをしている時は、油は大切なもので満足感を得られます。

— 美容雑学☆知らなきゃソン！ (@biyounetaatumet) June 24, 2020

久しぶりにまともなそばを食べて満足してたら隣のカップルの女が天ざる頼んで蕎麦残して帰ってた。もったいない。天ぷら盛り合わせあるのに。それとも糖質ダイエット？意味不明。

— しみどうふ (@simidoufu) June 24, 2020

ここ数日オートミール切らして炭水化物食って無かったせいか💩がゴツゴツして肛門様がキレまくってた。
おとといから食うようになったら普通の優しい💩出るようになって平穏を取り戻した。
低糖質ダイエットしてる人は便秘凄いんじゃないか？と思ったり。

— トレを＠チントレ＆中イキポルチオ性感開発 (@sagagenjinn) June 24, 2020

きっと大丈夫🙆‍♀️時間さえ過ぎれば元通りになって、楽しい事いっぱい有る💪ご馳走うらやましい😢昨夜同僚と鶴橋で韓国料理食べて来た娘に今朝は完全に忘れられた。ご飯無いパン無い冷凍うどんも無い。牛乳卵肉野菜有る。糖質ダイエットの日なんだなぁ、きっと😢

— cake (@cake78349780) June 24, 2020

スープ飲みつつ、低糖質ダイエットに切り替えて頑張ってる〜😆SUNAOのアイスカロリーと糖質低くてオススメだよ！グラフのがくんと増えてる日はLサイズピザを6枚食べた日←(笑)

— さお子*＋👧🏻3y (@yaki29_love) June 24, 2020

ちなみに、わたしは今、ニセコ町の環境戦略アドバイザーを務めています。不要不急でない観光の際には、ぜひニセコ町へおいでください。個人的には、高橋牧場の自家製チーズのピザがお気に入り。糖質ダイエットしているのに、食べ始めたら止まらないほど、美味しいです。 https://t.co/HgoIFJj0pe

— 田中 信一郎 (@TanakaShinsyu) June 19, 2020