今日の節約晩御飯

彼女が糖質ダイエットしてるから、糖質カットのコース料理作った！

前菜→ミルフィーユ・キッシュ・カプレーゼ・生ハム巻き・パプリカマリネ
ご飯→オートミールのリゾット
魚→白身魚の野菜ゴロゴロソース
肉→ポン酢のサーロイン

これ全部食べても、おにぎり1個の糖質量の半分以下ってすごない！？ pic.twitter.com/IosX9q97Dr

— 深夜チーム探してるひろろ (@hiroro54321) September 5, 2020

低糖質ダイエット等言われてますが、少量でも炭水化物を取った方が身体に良いわよ

— ゾノマン@スーパーファイブロボ&トライゴウラムの垢雲斗 (@Zonoman_X) September 5, 2020

https://twitter.com/18_pm3/status/1302251049630146561
https://twitter.com/puri_mera/status/1302231765906460672

パパのリクエストがあったので今日久々にサラダチキン作ったんやけど
なんでサラダチキン自作してたかというと数年前糖質ダイエット挑戦中の時にコンビニのサラダチキンはいい！と聞くけん、お肉好きやしで買ってみたんやけど食べとる途中から気持ち悪くなってしまって、味変えてもダメで

— MOAM☆ (@mamirunpyoon4) September 5, 2020

今日、血糖検査したら、ちょっとA1c増えてた。
と、言っても正常値なんですけどね。なので、ダイエット開始しました。
腹筋５０回。腕立て伏せ５０回。やります。足あげとかも。
50回ってのは、今年５０歳になるので、自分のノルマです。
低糖質ダイエットも再開です。

— こまりちゃん (@noanyan1113) September 5, 2020

糖質ダイエット何食えないのかわからんからやらない

— 蒼海 (@umi_wrbro) September 5, 2020

時々甘い物が食べたくなって、お菓子作りをするのですが、（私の）お菓子作りの基本は『カロリー計算をしないこと』です。カロリー気にしてたら甘い物なんて作れない。糖質ダイエットもなんのその。

— 枷アザミ (@kaseazami) September 5, 2020

https://twitter.com/ka2saya/status/1302153462201741312

糖質ダイエットは確かにすぐ痩せるけど食事制限つらいしすぐリバウンドして繰り返しになっちゃうので基礎代謝を上げて食べたいものを食べる！つって太り続けてます

— みさか@福島県郡山市 (@toricoco) September 5, 2020