【ダイエット】やばい！食べるだけで痩せる糖質！？＃ダイエット＃減量＃低糖質＃トニーアンドケニー

2021.02.25

糖質ダイエット

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米ぬかパウダーは最強です！
米ぬかにたっぷり含まれる食物繊維が、おいしく食べた余分な脂質や糖質を吸着して体に吸収される前に排出します。便秘解消、免疫力も高めてくれます。
『米ぬか毒出しダイエット』今日の夕刊フジさんで紹介になりました。#米ぬか　 #ダイエット　 #便秘解消　 #腸内環境 pic.twitter.com/PKGI5byIw1
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また、美容に関するアンテナがとても敏感で、世間で話題になる前にすでにご存じで、いち早く色々試されています。（ex：糖化、スーパーフード、糖質制限ダイエット、家庭用脱毛器、まつげ美容etc）
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太らないための豆知識⑪
カロリー制限を必死にしてダイエットしていませんか？
痩せるためには、カロリー制限ではなく、糖質制限が必要です。
牧田善二著『医者が教える食事術　実践バイブル2』（ダイヤモンド社 2019年） P.124
— RakuSalad_hiroyoshi (@RakuSalad) February 25, 2021

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